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知足常乐

海阔凭鱼跃,天高任鸟飞

 
 
 
 
 
 
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【转载】人生难得十句话

2016-6-21 14:34:08 阅读2 评论0 212016/06 June21

<span style="color: rgb(51, 51, 51); line-height: 28px; text-indent: 32px; font-family: "Hiragino Sans GB W3", "Hiragino Sans GB", Arial, Helvetica, simsun, u5b8bu4f53;" >第一句:</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); line-height: 28px; text-indent: 32px; font-family: "Hiragino Sans GB W3", "Hiragino Sans GB", Arial, Helvetica, simsun,

作者  | 2016-6-21 14:34:08 | 阅读(2) |评论(0) | 阅读全文>>

全国著名优秀班主任刘利梅说给家长的 24 句话

2016-2-25 8:41:58 阅读27 评论0 252016/02 Feb25

1.同一个班级,孩子之间的竞争,归根到底,是家长综合素质和付出心力的竞争。平时不闻不问,考差了大发雷霆,是不负责任的表现。


2.当人们说这个孩子和哪个孩子的不同的时候,其实主要是指这个家长和那个家长的不同。


3.同在一个班级,教是一样的教。如果你没有按照老师的要求去做,没有尽到做家长的责任,不要向孩子提学习要求,更没有资格责备他们。


4.当你觉得付出没有得到充分回报的时候,要这样想:如果我不做,孩子的潜能将更不能发掘。然后心平气和做该做的事。

5.作为教育者,要想让孩子爱学习,必须自己先做读书人。教师如此,家长也是如此。

作者  | 2016-2-25 8:41:58 | 阅读(27) |评论(0) | 阅读全文>>

颈椎病自我康复操

2016-1-6 8:52:14 阅读21 评论0 62016/01 Jan6

准备姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。

1.左顾右盼:

头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次。

2.前后点头:

头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长,30次。

3.旋肩舒颈:

双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由后向前旋转20~30次,再由前向后旋转20~30次。

4.摇头晃脑:

头向左-前-右-后旋转5次,再反方向旋转5次。

5.头手相抗:

作者  | 2016-1-6 8:52:14 | 阅读(21) |评论(0) | 阅读全文>>

无言之教

2015-12-4 8:49:22 阅读30 评论0 42015/12 Dec4

有一个学僧,请示夹山善会禅师道:“从古以来,历代祖师都立下言教训示后人,禅师为什么却无言教?”
  
  善会:“三年不吃饭,目前无饥人。”

  学僧:“既是无饥人,我为什么没有开悟?”

  善会:“只为迷悟迷却了你,请听我偈:

     ‘明明无悟法,悟法却迷人;

   长舒两脚睡,无伪亦无真。’”

  学僧:“十二分教及祖师西来意,可以说都是悟法悟人,禅师为什么说没有悟法亦没有迷人?”

  善会:“那些西来意是老僧的坐垫,你问西来意,为什么不问你自己的己意?”

  学僧:“我不明己意是什么?我只问禅师究竟要以何法示人?”

作者  | 2015-12-4 8:49:22 | 阅读(30) |评论(0) | 阅读全文>>

新学期如何养成良好学习习惯【转】

2015-9-21 8:27:06 阅读43 评论0 212015/09 Sept21

中国的教学环境是单纯的,学生们都要走一走独木桥,走过高考才叫成长。执教多年中,我看到教师更想做到是,培养学生一个自己学习的习惯,好的习惯的培养,会让一个孩子受益匪浅。

一、制订计划的习惯

很多事情需要提前想到,做到不打无准备之战,往往优等生会把这个计划做得很极致,优等生们会把每天都分配好学习的科目,每科需要学习的时间,在规定时间里可以做到多少练习册,做练习册是

作者  | 2015-9-21 8:27:06 | 阅读(43) |评论(0) | 阅读全文>>

坚持自己

2015-9-21 8:26:40 阅读47 评论0 212015/09 Sept21

作者  | 2015-9-21 8:26:40 | 阅读(47) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】人体器官 - 内脏

2015-5-12 8:49:37 阅读39 评论0 122015/05 May12

 人体内脏器官
人体器官 - 内脏 - 欣贵人 - 集 美 阁

人体器官 - 内脏 - 欣贵人 - 集 美 阁

人体器官 - 内脏 - 欣贵人 - 集 美 阁

作者  | 2015-5-12 8:49:37 | 阅读(39) |评论(0) | 阅读全文>>

哑铃健身有误区,你知道吗?

2015-3-11 9:29:26 阅读43 评论0 112015/03 Mar11

核心提示:众所周知,哑铃是一种简单、经济的健身器材,但是很少有人深究其健身的原理。现在大众对哑铃健身作用的认识仍有不少误区,哑铃的健身功效,远远没有得到充分的发挥。


  众所周知,哑铃是一种简单、经济的健身器材,但是很少有人深究其健身的原理。现在大众对哑铃健身作用的认识仍有不少误区,哑铃的健身功效,远远没有得到充分的发挥。

2013年09月13日 - 淘宝店铺-秋枫健身房 - 淘宝店铺名-秋枫健身房

 

作者  | 2015-3-11 9:29:26 | 阅读(43) |评论(0) | 阅读全文>>

十二生肖字画

2015-3-11 9:21:36 阅读40 评论0 112015/03 Mar11

在网上发现十二生肖字画,很漂亮收藏并发帖.

十二生肖字画 - 攸子牛 - 攸子情

 

十二生肖字画 - 攸子牛 - 攸子情

 

十二生肖字画 - 攸子牛 - 攸子情

 

作者  | 2015-3-11 9:21:36 | 阅读(40) |评论(0) | 阅读全文>>

(转)养老保险并轨亟需要过“三道坎”?

2015-1-16 10:08:58 阅读43 评论0 162015/01 Jan16

据1月14日中国政府网消息,国务院发布《机关事业单位工作人员养老保险制度改革的决定》。《决定》提出了改革应遵循的五大基本原则,即公平与效率相结合;权利与义务相对应;保障水平与经济发展水平相适应;改革前与改革后待遇水平相衔接;解决突出矛盾与保证可持续发展相促进。

已经酝酿了长达7年之久的养老并轨之所以迟迟难以推动,最大障碍恐怕还在于对利益的触及。让机关事业单位对自已“开刀”,其艰难程度可想而知。但现如今,这一艰难“抉择”已经落锤敲定。《决定》的出台传达出十分明确的消息,养老制度改革的焦点已不是能否并轨,而是如何落实改革具体方案的问题。

据悉,为了最大限度的减少养老并轨的阻力,中央

作者  | 2015-1-16 10:08:58 | 阅读(43) |评论(0) | 阅读全文>>

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